夏バテ防止

毎日暑いですね。体温を超えるような温度は外に出ただけで具合悪くなりますね。熱中症にならないよう皆さん気を付けて下さいね。

暑さもですが休みなく働いているので、夏を乗り切れるようスタミナがつくものを食べるようにしています。

まず鰻。もともと鰻と穴子は大好きなんです。高いので重で一匹食べることはあまりないのですが、居酒屋でうざく、うまきがあれば頼んじゃうし、お寿司だと少量だけ食べられるので価格もおさえられますね。何年か前に浜松にうなぎを食べにだけ車で日帰りで行ったことがあります。その時たべた「白焼き」がめちゃくちゃおいしかったですね。先日、虎ノ門のうなぎ専門店で「白焼き」をみつけ、うざくなどつまみだけで一杯やりました。お酒を飲むとご飯はいらないのでちょうどよい量で幸せな気分になりました。

後はカレー。スパイシーなインドカレーをナンと一緒に食べるのもいいですが、CoCo壱番屋などの日本のカレーや欧風カレーもいいですね。欧風カレーは日本橋のコレド室町の「ガヴィアル」がおいしいです。本店は神保町なのかな？クライアント先が日本橋にあったころよくお昼に食べました。くせになるおいしさ ！あと一緒についてくるゆでたジャガイモもおいしいんです。

焼肉やニンニク料理も好きですが、翌日のことを考えるとなかなか難しい。。。

夏野菜もいいですね。ナス、トマト、ズッキーニを使った料理や大葉、みょうがもいいですね。あ、ネバネバ系の山芋やオクラ料理もいいかも。

ま、これだけ食欲があれば大丈夫ですかね（笑）